Penderita penyakit ini akan merasakan keluhan pada lambung seperti mual, perih, kembung, pusing, lesu dan sakit kepala. Kadang-kadang muntah saat menggosok gigi. Lebih parah lagi penderita penderita penyakit lambung bisa sampai pada pendarahan lambung. Darah ini akan terlihat manakala si penderita muntah, muntahan berupa makanan yang bercampur darah merah tua.
Di bawah ini adalah cara pencegahannya :
1. Biasakan makan secra teratur
2. Tidak boleh makan terlalu banyak
3. Hindari makanan pedas, berlemak dan masam
4. Makanlah makanan yang mudah dicerna
5. Olah raga ringan secara teratur
6. Cukup Istirahat
7. Hindari makanan yang banyak mengandung vitamin C
8. Kurangi minum susu, kopi dan makanan bersantan
Untuk mengobati sakit lambung dibutuhkan waktu yang cukup lama. Hal ini menyebabkan lambung terus bekerja menggiling makanan dengan gerak peristaltik lambung, sehingga lambung tidak berhenti bekrja. Dengan pola makan yang teratur akan menjaga gesekan antar kulit lambung sehingga bisa mengurangi rasa pedih dan sebal serta megurangi pendarahan akibat gugus lambung. Penyakit pada sistem pencernaan dapat diobati melalui beberapa cara berikut :
1. Menggunakan gula aren dan kunyit
Bahan : Gula aren dan kunyit secukupnya
Cara Pembuatan : kunyit dicuci bersih kemudian diparut dan disaring airnya. Campurkan dengan gula aren. Minum 2 gelas sehari, pagi dan menjelang tidur. Lakukan secara teratur dengan penuh kesabaran. Usahakan lepaskan semua beban pikiran untuk mempercepat proses penyembuhan.
2. Menggunakan daun murbei (arbei)
Bahan : satu genggam daun murbei (arbei)
Cara Pembuatan : Rebuslah daun murbei sebagai bahan penggati teh, minumlah 3 gelas sehari, pagi, siang, dan sore hari.
3. Menggunakan kacang kedelai dan gula aren
Bahan : 1/4 kg kacang kedelai dan gula aren secukupnya
Cara Pembuatan : Kacang kedelai digoreng tanpa minyak sampai hangus. Selanjutnya ditumbuk sampai halus kemudian disaring dengan saringan tepung. Seduhlah kopi kacang kedelai sebagaimana kamu menyeduh kopi dengan dicampur gula aren sesuai selera. Minumlah 2 gelas setiap hari pagi dan sore hari.
0 Comments
Berkomentarlah secara wajar !!