Mengurangi Lemak dengan Asam Gelugur

Mampu Kurangi Lemak

Mengapa asam gelugur berkhasiat? Jawabannya, buah asam gelugur kaya bahan yang biasa disebut asid hydroxycitric atau HCA yang mana pernah menjadi kajian ilmu pengetahuan tentang makanan. Terbukti, asam gelugur sangat membantu mengekang nafsu makan dan mempercepat penguraian lemak dalam tubuh manusia maupun hewan. HCA bertindak menghalangi perubahan makanan bergula dan karbohidrat berubah menjadi lemak. Artinya, HCA dikatakan dipercayai mampu membantu menghalangi penghasilan lemak. Penemuan terbaru didapat melalui cara peningkatan tahap kimia tertentu dalam otak seperti serotonin, pengatur selera makan. HCA juga dikatakan mampu mengurangi selera makan.

Air rebusan kulit buah asam gelugur juga mampu digunakan untuk merawat reumatisme dan masalah dalam perut. Selain itu buah tersebut dikatakan bisa mengurangi tekanan darah tinggi. Dalam masyarakat Melayu jaman dulu, pengobatan menggunakan rebusan air daun dan akar asam gelugur untuk menyembuhkan sakit telinga melalui tetesan ke dalam telinga. Buah asam gelugur juga dikatakan mampu melegakan kesakitan gusi.

Selain khasiat di atas, asam gelugur juga memiliki khasiat lain, yaitu :

Dengan rajin memakan daun, bunga, atau buah asam gelugur dikatakan dapat menurunkan darah tinggi, merawat kencing manis, menurunkan berat badan, tidak selera makan, dan sakit jantung.bBuah, bunga, dan pucuknya bermanfaat sebagai antioksidan. Bagi yang rajin mengkonsumsi, akan senantiasa terlihat awet muda. Pucuk mudanya enak dimakan dengan sambal terasi. Asam gelugur boleh dibuat jus minuman dan dapat membantu mengurangi kolesterol dalam badan. Air rebusan asam gelugur boleh diminum untuk meredakan demam panas.

Sakit Gusi
Caranya : ambil sekeping asam gelugur kering, kemudian cuci hingga bersih sehingga menjadi sedikit lembut dan lunak. Letakkan atau selipkan di selah-selah antara gusi dan bagian pipi selama 15 menit. Kemudian buang asam tadi dan berkumurlah dengan air hangat.

Kempiskan Perut Buncit
Caranya : ambil satu atau dua keping asam gelugur yang sudah kering. Lalu masukkan ke dalam segelas air panas. Biarkan beberapa jam sehingga asam keping menjadi kembang dan air menjadi suam atau hangat. Minnum setiap pagi dan malam. Jika dilakukan secara rutin, Insya Allah perut yang buncit akan mengempis.

Obat Reumatik
Caranya : air rebusan kulit buah asam gelugur mampu digunakan untuk merawat reumatik. Ambil sejumput kulit buah asam gelugur segar, lalu rebus. Minum selagi masih hangat.

Obat Sakit Telinga
Caranya : ambil daun dan akar asam gelugur secukupnya, lalu rebus dengan air. Setelah hangat atau dingin, teteskan sedikit ke dalam telinga.